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Comenzar la operación verano después de las fiestas patrias ya podría considerarse un clásico de septiembre. Y es que la llegada de la primavera y la alegría post 18 pueden lograr que hasta la persona menos activa quiera buscar resultados en el gimnasio lo antes posible. Karen Torrealba, profesora de educación física y embajadora de Garmin, entrega los siguientes consejos para retomar el ejercicio con responsabilidad después de las fiestas patrias: Comenzar de a poco...

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