EntrevistasGeneralNoticiasRecienteEntrevista: Álvaro Rodríguez y su estudio de calidad del sueño en surfistas chilenos durante la Pandemia
Latinwave Comunicacionesagosto 7, 2020
La calidad de sueño de los atletas es un área poco estudiada en alto rendimiento. Si bien sabemos lo importante que es el descanso en los deportistas para mejorar el rendimiento físico, intelectual y deportivo. La calidad de sueño cumple un rol fundamental, teniendo en cuenta la cantidad de horas que se ocupa en ello. Para conocer sobre su relevancia y cómo puede ayudar el descanso al dormir para mejorar rendimientos. Alvaro Rodriguez, preparador físico...